戀愛專欄

兩性關係建立雙方安全感的五個方法

艾姬常遇到讀者詢問關於「安全感」的問題，男女都有，可見在關係經營上許多人都曾因為安全感不足而引發衝突。安全感其實很抽象，或許你覺得已經努力提供安全感了，但對方卻仍然覺得不夠。而安全

愛情有一個階段既浪漫又痛苦，那就是「曖昧」。因為關係不明、也沒有定義和承諾，若有似無、友達以上戀人未滿的模糊地帶，有時候想進一步表白又怕失敗後連朋友都不是。也許你是掙扎和等待的一方

衝突管理一直是兩性關係中很重要的一環，世界上從來不吵架的戀人應該只有極少數。愛情並不像童話故事那般美好，停留在王子公主從此過著幸福快樂的結局，殘酷的現實是王子公主必須經歷一番大呼小

我們常聽到想要有收穫你必須先付出，然而在感情方面，付出縱然重要，但許多人會忽略的反而是「讓對方付出」這件事。愛情的付出很難用「平等」來衡量，但至少可以稍微取得「平衡」。有互動、禮尚

你認同「在愛情裡認真就輸了」這句話嗎？我認為如果沒有認真付出過，不算真正擁有過愛情。但世間男女在曖昧時期，難免會猶疑不定，怕自己先認真了，怕真心被糟蹋了。交往的時候又擔心對方只是暫

當代愛情的開端，很多時候不見得是從實際相處互動開始的。資訊社會之下，各種社群和交友平台提供了單身男女相識的機會。無論是配對交友或是開始一段熱絡的線上互動，累積了再多情感，實際見面互

你有沒有遇過一種人，每段感情都很坎坷，明明付出了很多，卻總是獲得悲慘的結果。或是你自己正是這樣的人，經常陷入愛情困境中，完全不知道做錯了什麼，最後都和感情對象不歡而散。從選擇對象到

許多人是花了一段時間相處互動才決定牽手的，但分手相對於牽手常常顯得突然許多。也許某一方不愛了、有第三者介入、某次嚴重的衝突吵架就忽然分手了，措手不及無法適應，開始出現各式各樣焦慮痛

有些人總是嚷嚷著想要脫單，但仔細一問，如果你連交朋友都不會，該怎麼交男女朋友呢？除了少數人真的能夠突然邂逅彼此就一見鐘情、愛情演得像偶像劇之外，我相信大多數的人都是從認識、相處、熟