在關係中,學會「好好說話」是能夠相處融洽的關鍵。小夢是個很需要安全感的女生,過了熱戀期後常常讓男生壓力很大,後來走向分手的結局。
她不理解自己明明就付?很多,為什麼對方卻不領情甚至想逃走呢?因為她一直以來有著語言表達的誤區,一起來看看,你是否也有類似問題?
誤區一、「你最近到底在忙什麼,都沒空陪我!」
這句話的原始動機可能是「親愛的我想你、想見你了」,但一出口卻是一個抱怨。對方的心理情緒反應也許是「我都這麼忙了,賺錢也是為了有錢約會、買禮物送妳,妳怎麼不知道體諒關心我呢?」
因此,小夢需要用正確語言表達愛,例如:「我想你了,我想見你。你什麼時候忙完呢?再忙也要記得吃飯唷!」
誤區二、「你是不是有其他喜歡的對象了?」
通常說這句話的人是基於一種不安全感,而這句話讓對方感受到不被信任,沒有人喜歡被懷疑。除非有什麼跡象和證據顯示對方不忠誠,否則更好的表達應該是讓對方知道「我在意你,我很在乎你」。
誤區三、「你變了,不再像以前那樣對我了!」
感情走到一個階段,難免減少了粉紅泡泡和激情火花,就像一杯冷卻的水需要再次加溫。不要糾結於過去怎麼樣而現在不完全一樣,是不是就是愛變少了?而是提醒彼此,長期的關係偶而需要加溫。
小夢可以這麼說:「我們有空要不要像上次那樣一起去哪裡,一起做什麼?好懷念那時候的開心!」
當一個人跟你說要不要回到過去的某時某地某刻,並不見得是那時候有多?令人難忘,可能是表示他現在需要你多一點的關注和在乎。
誤區四、「你每次都這樣!」
爭吵衝突的時候,我們常常脫口而出這句話,同時新仇舊恨隨之而來。對方會反擊說他並沒有每次都這樣,就開始一起翻舊帳。
這時可以這樣說:「我們溝通一下,讓關係更進步,以後就不會為了一樣的事情吵架了,好嗎?」
誤區五、「再這樣就分手!」
吵架時動不動就說分手,通常會有兩極化的結果。一個結果是真的分手了,另一個結果則是分也分不了但吵吵鬧鬧一直不開心。因為提分手的殺傷力是大的,輕易說分手讓對方感覺你並不珍惜關係。至於怎麼樣也分不了卻彼此折磨的伴侶,則是以「分手」為要脅達成某種目的,剛開始這手段可能有用,但幾次之後就麻痺了,對方非但不會改變,反而習慣這樣衝突模式知道不會真的分手,就繼續我行我素下去了。
嘗試用正向的語言對話,告訴對方有些事情你很在意,試著溝通看看能不能有共識吧!例如:「你的行為讓我感到不舒服,我必須表達出來,也想聽聽你的想法。因為珍惜我們的感情,不想輕易放棄和分手,所以讓我們好好聊一聊吧!」
以上語言表達的誤區你也曾深陷其中不自知嗎?有時候,我們不是不愛了,只是用了錯誤的語言表達,累積了傷害。最後,就不能愛了,就失去了愛。
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