戀愛專欄

兩性關係建立雙方安全感的五個方法

艾姬常遇到讀者詢問關於「安全感」的問題，男女都有，可見在關係經營上許多人都曾因為安全感不足而引發衝突。安全感其實很抽象，或許你覺得已經努力提供安全感了，但對方卻仍然覺得不夠。而安全

衝突管理一直是兩性關係中很重要的一環，世界上從來不吵架的戀人應該只有極少數。愛情並不像童話故事那般美好，停留在王子公主從此過著幸福快樂的結局，殘酷的現實是王子公主必須經歷一番大呼小

你有沒有遇過一種人，每段感情都很坎坷，明明付出了很多，卻總是獲得悲慘的結果。或是你自己正是這樣的人，經常陷入愛情困境中，完全不知道做錯了什麼，最後都和感情對象不歡而散。從選擇對象到

雖說戀愛是自己在談的，但有時候不注意也會讓周遭的人成為你們的感情殺手。你的女友有好閨蜜嗎？你的男友有好麻吉嗎？該如何維繫關係讓他們成為你們愛情的助力而非阻力，給你們祝福而非詛咒，更

大部分的伴侶都有「欠缺溝通」的問題。你可能會立刻辯解：「哪有？我們經常溝通啊！我們常常花時間聊天對談，也會在吵架衝突的時候溝通。」事實上，連我身為多年在研究兩性關係經營的兩性作家，

從事兩性作家這份工作以來，我聽過許多真實的案例故事，包含許多被背叛、被劈腿、被辜負、被分手、被斷聯等的苦主。我發現許多為愛所苦的男女，雖然原因不盡相同，但竟然多數都有一個共通點，就

你會吃醋或小心眼嗎？你的伴侶會吃醋或小心眼嗎？過多的醋勁可能會傷害彼此關係，但偶而展現一些愛的小心眼，其實是甜蜜的情趣。細數戀愛中的人常見的言行舉止，一起看看對方是真的小心眼還是愛

比起我說的「我想見你」，你口中的「我想見你」才是能見面的暗號。在日本作家浮谷文的新書《差點被無以名狀的感傷殺死的夜晚》看到這句話，覺得非常認同。愛情裡，我們常有某些自以為是的「付出

每次戀愛，不見得都能獲得我們想要的結果，但我相信每段戀情的過程都能夠教會我們一些事。如果某些重要的課題，你一直學不會，就可能帶到下一個階段，遇到下一個人，或者在日後的某一段關係提醒