戀愛專欄
常做五件事，讓相愛成為一種習慣
- 2023 年 2 月
- 艾姬
常有人問我維持婚姻的秘訣以及夫妻相處之道，或許在這個離婚率年年升高的年代，結婚超過十年仍有相愛幸福感的夫妻已經越來越罕見了。許多伴侶或許貌合神離、處在不時想離婚的情緒中、即使是互相抱怨的怨偶卻仍為了孩子而勉強維繫著家庭關係。維持婚姻關係並不難，難的是在婚姻中仍相愛。其實，我們並不是習慣了彼此的存在而讓愛情昇華為親情，而是在十多年的婚姻生活中讓「相愛」成為一種習慣。
如何養成相愛的好習慣呢？
以下是我們身體力行的事項，不一定適用於每個人，但如果你和交往對象有共識要攜手一起走婚姻的路，建議可以開始培養相愛的好習慣，提供給讀者們參考。
- 在乎與對方有關的生活細節：
喝黑咖啡不加糖，喜歡蔥花不要香菜，無論交往多久都能記得這些個人喜好，就是把對方放在心上的證明。除了生活喜惡之外，也可以留意對方最近工作的狀況，例如我就會偶而提一下：「你上次接的案子順利嗎？」即使幫不上忙，也傳達了關心。
- 慶祝並共度節慶：
生日、情人節、結婚紀念日，你都記得這些節日嗎？還是認為老夫老妻了不用慶祝？我永遠都是提醒對方、提早安排的人。節慶本來就是巧立名目，讓我們珍惜相聚時光以及創造回憶的，每年有那麼多機會為感情加溫，還不好好把握？
- 每天聊天互動分享：
在一起久了已經無話可說了嗎？對我們來說，生活的大小事都可以分享。無論是工作事業，甚至是時事議題、娛樂新聞、影劇電影，我們還曾在睡前大聊職棒呢！養成聊天的習慣，不僅能讓彼此的關係像朋友一樣有互相支持的感覺，也能從中發現對方生活上的困擾而給予關懷。
- 維持親密的肢體接觸：
親密關係不見得是要滾床單，而是每天都有肢體上的接觸。牽手、摟肩、摟腰、擁抱，都是我們的日常。我會主動坐在他的大腿上，睡覺時整個人掛在他身上。我們最常做的就是輕輕摸頭表達撫慰和祝福，也常常在睡前為彼此按摩。養成這個習慣，每天都有相愛的幸福感。
- 安排約會及旅遊的甜蜜時光：
婚前婚後都必須有獨處約會時光，不一定要多?盛大的場面，例如我會臨時起意去逛夜市、看電影，假日安排個小旅遊，每年安排出國旅遊。旅遊能讓感情加溫，但前提是對方是個適合的旅伴，或是能在溝通之下成為好旅伴。我婚後花了一點時間才讓伴侶成為我最佳旅伴，但從此能繼續相伴看遍世界的風景，就是最幸福的事了！
有人認為夫妻在一起久了會因為習慣而失去新鮮感，那我們就讓相愛成為一種改不了的習慣吧！
圖片來源：https://unsplash.com/photos/BHsLzQJEMlI
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